面临这三大征兆时，不妨试试这些方法！

夏天炎炎，宝宝们容易上火，家长们对此十分担忧。今天，我们为您总结了判断宝宝上火的几点小方法，希望能对您有所帮助。

1. 观察手心出汗情况 抚摸宝宝手心时，若手心经常出汗，可能是因为宝宝体质虚弱、内分泌失调等原因。正常情况下，宝宝手心的汗摸上去应该是湿凉的。若手心出汗是热的且干干的，可能是体质虚弱、火气重的表现。这时，宝宝应多吃海带、香蕉等性寒食物，以帮助宝宝降火。

2. 关注宝宝嘴角“白茬” 宝宝嘴唇的“白茬”可能是火气重的信号。正常情况下，宝宝嘴唇粉嫩湿润，若嘴唇出现白茬，说明宝宝脾内有火，需要及时降火。否则，可能导致宝宝口舌生疮。

3. 注意宝宝肛门颜色 宝宝肛门颜色变深可能是上火的表现。正常情况下，宝宝肛门粉红色，若颜色变深，说明火气更重。因此，妈妈们发现宝宝肛门颜色不对时，应多给宝宝吃一些降火的蔬菜、水果，喝一些去火的花茶，帮助宝宝把火气降下来。

4. 观察宝宝大便情况 大便的软硬程度和臭味可以反映宝宝身体状况。若大便较软且臭味较重，可能是肠胃问题。若大便较硬且臭味较重，可能是肠胃问题。若大便不易排出，可能是上火。这时，应注意宝宝饮食清淡，多吃水果、蔬菜、小米粥等食物。

5. 观察宝宝舌头的颜色 宝宝舌头的颜色可能反映心火。若宝宝舌红，可能是心火上炎。此时，不要给宝宝吃很多寒性食物，以免加重火势。

6. 关注宝宝眼角眼屎 宝宝眼角眼屎过多可能是上火。若宝宝每天早上醒来眼角上都有厚厚的眼屎，说明火气较重。这时，宝宝可能容易发脾气，去火是关键。

总之，预防宝宝上火的关键在于饮食。平时多注意宝宝的饮食，避免吃太多油腻食物，多吃水果蔬菜，饮食清淡，避免宝宝上火。

Tags：

转载：感谢您对网站平台的认可，以及对我们原创作品以及文章的青睐，非常欢迎各位朋友分享到个人站长或者朋友圈，但转载请说明文章出处“来源演示站”。