宝宝辅食过敏？揭开过敏背的因及应对策略

添加辅食对宝宝的生长发育至关重要，但许多妈妈在给宝宝添加辅食后发现，宝宝可能会出现便秘、腹泻，甚至皮疹等现象。宝宝吃辅食后出现过敏症状怎么办？宝宝过敏的原因是什么？以下内容将为您详细解答。

一、什么是食物过敏？

当宝宝对某种食物不适应时，身体会将其视为“入侵者”，并调用免疫系统进行攻击，这可能导致以下过敏症状。由于婴幼儿免疫系统尚未完全发育，这种现象在很大程度上是由于免疫系统的不足造成的。随着年龄的增长，免疫系统逐渐完善，过敏现象会逐渐减轻。

常见的过敏症状包括：

1. 皮肤黏膜症状：荨麻疹、血管性水肿、口腔、皮肤瘙痒等。

2. 消化道症状：恶心呕吐、腹泻、腹痛、腹胀、便秘等。

3. 呼吸道症状：流鼻涕、喉头水肿、哮喘等。

据统计，大约有30%的家长认为孩子进食某种食品后会出现不良反应。其中，过敏反应约占所有儿童3%-10%。特别是1岁左右的宝宝，过敏风险更大。

二、过敏了怎么办？

1. 忌口

一旦确认过敏，应立即停止摄入导致过敏的食物，并根据宝宝过敏的严重程度决定是否需要就医。对于已确定的过敏食物，至少需要停止摄入3个月，待免疫系统更成熟后再尝试。切忌存在侥幸心理。对于严重的过敏症状，如呼吸困难、脸和嘴唇发肿、严重腹泻或呕吐等，应立即拨打急救电话。

2. 食物替代，获取均衡营养

如果宝宝是易过敏体质，妈妈们想要让过敏宝宝摄入均衡的营养，可以尝试寻找替代食物，以获取同类营养素。例如，宝宝对牛奶过敏时，在母乳期间可以选择继续给宝宝吃母乳，等大些可以尝试水解蛋白奶粉；如果宝宝对鱼类贝类过敏，可以给宝宝吃猪牛羊肉和豆类食品。

3. 宝宝食物过敏，永远都不能吃这种食物了？

食物过敏并不一定是终身的，有时宝宝长大后，免疫系统发育完全时可以恢复。但无论怎样，如果宝宝已经确诊对某种食材过敏，最关键的是严格忌口。特别要学会阅读食物标签，如果配料表含有这个食材，坚决不能碰。不要在过敏后不停地刺激，如蛋黄过敏，妈妈过两周或三周时不时刺激一下，可能导致宝宝受到伤害。保险的建议是，至少等待3个月后再尝试一点点看看。

以上内容是关于宝宝吃完辅食后过敏怎么办的介绍，希望对家长有所帮助。最后，祝愿所有的宝宝都能健康成长！

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