糖尿病人能喝牛奶吗？喝什么牛奶好

很多人认为牛奶中含有大量的糖分，糖尿病患者不可以饮用。糖尿病患者是可以喝牛奶的，牛奶含有优质蛋白和钙，升糖指数低。建议饮用的包括纯牛奶、脱脂牛奶、无糖酸奶等。

糖尿病患者喝纯牛奶的注意事项：

1、喝纯牛奶时不要加糖，否则会使糖尿病患者的血糖急剧上升，影响治疗。

2、在膳食均衡的基础之上，每天喝纯牛奶的量保持在250~500ml，不可以过多。

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