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怀孕可以吃河虾吗
2023-07-05 02:26北京代孕联系地址 952人已围观
简介如果孕妇对河虾不过敏,食用河虾后没有不良的反应,如腹痛等,一般是可以吃河虾的,河虾中钙、磷、铁、蛋白质等含量比较高,是营养丰富的水产品,具有通乳、抗氧化、保护心血...
如果孕妇对河虾不过敏,食用河虾后没有不良的反应,如腹痛等,一般是可以吃河虾的,河虾中钙、磷、铁、蛋白质等含量比较高,是营养丰富的水产品,具有通乳、抗氧化、保护心血管系统的作用,对孕妇而言是非常好的食物,河虾肉质松软,容易消化,可以养血固精、解毒、化瘀、益气、止痒具有极高的营养价值,对身体虚弱的人群尤其适用。
此外虾皮还有镇静的作用,可以缓解情绪及神经衰弱、集中注意力等,河虾中镁含量比较高,镁有重要的调节心脏活动的作用,可以比较好的保护心血管系统,还含有丰富的牛磺酸,能够降低血液中胆固醇的含量,防止动脉硬化的发生等。
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